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14.12.2012 00:00 Alter: 10 yrs

KUNG FU Training mit Shaolin-Meister SI HENG aus Budapest


Am 14. Dezember fand für die 1AS, 1EK, 2AS2, 3AS2, 3DK und 3EK ein KungFu - Workshop mit Meister Si Heng Zoltan Kovacsek aus dem Shaolin-Center Kerepes/Budapest statt. Nach intensivem Aufwärmen erlernten die Schülerinnen und Schüler verschiedene Sequenzen einer bekannten Kung Fu Form, sowie deren Anwendung zur Selbstverteidigung. Dieses Training benötigt größte Aufmerksamkeit, da die Übungen sehr komplex sind und zum Teil sehr schnelle, kampfbetonte Bewegungen beinhalten. Der Meister sprach in einem kurzen Vortrag über gesunde Lebensweise, die Bedeutung richtiger Ernährung, Schlaf möglichst vor Mitternacht, sowie über einfache Konzentrationsübungen. Meister Si Heng zeigte sich sehr beeindruckt vom Eifer der Schüler und lud sie ein, zu intensiverem Training nach Budapest zu kommen. Prof. Gudrun Schreiber-Jankovits